🌞 Les fortes chaleurs sont là ! N’attendez pas les premiers signes comme maux de tête, crampes ou nausées pour agir 💪
⛱️ Protégez-vous : restez au frais, buvez de l’eau régulièrement, mouillez-vous le corps, fermez volets et fenêtres, privilégiez les activités douces, mangez frais et équilibré, évitez l’alcool et prenez des nouvelles des personnes fragiles autour de vous 🚰💦
🚒 En cas de malaise, appelez le 15. Pour plus d’infos : 0 800 06 66 66 ou meteo.fr.
✅ Adoptez les bons gestes ! 💧🏠🍉